Schau dir dieses kleine Energiebündel an! 😍 Dieser charmante Präriehund ist nicht nur eine wahre Augenweide, sondern fasziniert auch jeden, der es dabei beobachtet, wie es genüsslich und achtsam an köstlichen Snacks knabbert! Die Natur hat so viel zu bieten und es ist von großer Bedeutung, dass wir uns Zeit nehmen, um all die kleinen Freuden des Lebens zu würdigen. Genau wie dieses niedliche Tierchen, das fröhlich über die Wiesen und durch die Felder flitzt! 🍏🥕🐹
Das erinnert mich an meine Diplomarbeit zum Ernährungstrainer. Da hatte ich unter anderen das Thema Achtsamkeit (im Hier und Jetzt, mit Körper und Geist) beim Essen und ich habe mögliche Methoden aufgeschrieben, wie man die Achtsamkeit fördern kann.
Eines davon war, das Kochen und das Dekorieren gemeinsam zu machen. Mit dem Partner und Kindern. Es macht großen Spaß gemeinsam das Mahl zuzubereiten und dann es zu genießen und das natürlich ohne Smartphone bei Tisch. 📵
Die Präriehunde müssen gerade in der freien Natur achtsam sein, da sie immer von Feinden bedroht sein könnten. Ist natürlich bei uns Menschen normalerweise nicht der Fall. 😅
Das kleine Tierchen gibt es natürlich im Kunst Shop zu finden und würde sich sicher freuen an deiner Wand hängen zu dürfen.
Möchtest du mehr über Achtsamkeit oder Ernährung und Kochen wissen? Dann schreibe es mir doch bitte in die Kommentare. 👇🏻💬
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Grüße Peter 😊
